Prediabetes

Více ohroženi diabetem jsou lidé, kteří mají porušenou glukózovou toleranci nebo zvýšenou lačnou glykémii (hladinu krevního cukru po ránu, před najedením).

• Při porušené glukózové toleranci (při perorálním glukózovém tolerančním testu – konzumace určitého množství přesně koncentrované sladké tekutiny a následné opakované měření hodnot glykémie v čase – dosahují hodnoty glykémie po dvou hodinách 7,8 mmol/l až 11,0 mmol/l) už organismus úplně nekontroluje koncentraci glukózy v krvi. Takto postižení lidé zatím diabetem netrpí, ale nezmění-li své životní návyky tak, aby u nich byl příjem a výdej energie v rovnováze, s velkou pravděpodobností jím v blízké budoucnosti onemocní.
• U lidí s porušenou lačnou glykémií (její hodnoty nalačno se pohybují mezi 6 až 7 mmol/l a při perorálním glukózovém tolerančním testu s hladinou glykémie po dvou hodinách nižší než 7,8 mmol/l) hrozí vznik diabetu 2. typu. Proto by měli snížit svou hmotnost (vhodným stravováním a pohybovými aktivitami).